Die Frage des Stillens stellt sich während der gesamten Schwangerschaft und noch mehr, wenn die Geburt naht. Es ist in erster Linie eine persönliche Entscheidung, die Ihnen überlassen bleibt, aber Sie sind auf diesem Weg nicht allein! Sie können mit anderen Müttern, die sich für das Stillen entschieden haben, darüber sprechen oder sich an Stillverbände und -spezialisten wenden. Tatsächlich stillen fast 70 % der Frauen in Frankreich ihre Babys bei der Geburt. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) beträgt die empfohlene Stilldauer sechs Monate. Sechs Monate nach der Geburt eines Babys beträgt der Anteil der französischen Frauen, die noch stillen, jedoch 19 %. Tatsächlich ist Frankreich eines der Länder in Europa, in dem die Stillrate am niedrigsten ist. Warum also das Stillen wählen?
Woraus besteht Muttermilch?
Die Entscheidung zum Stillen hat viele Vorteile für das Baby. Jedes Stillen, auch wenn es nicht mehrere Monate dauert, ist aufgrund der Zusammensetzung der Muttermilch förderlich für die Gesundheit Ihres Kindes.
Dieses ist reich an Stammzellen, weißen Blutkörperchen, Antikörpern, Hormonen, aber auch an Kohlenhydraten, Lipiden, Proteinen und Mikronährstoffen. Darüber hinaus verändert sich die Zusammensetzung dieser Muttermilch im Laufe der Tage, um sich an die Bedürfnisse Ihres Kindes anzupassen. Indem Sie Ihr Baby stillen, teilen Sie einen Teil Ihres Immunsystems mit ihm und tragen zum Aufbau seines eigenen bei. Sie füttern es und ermöglichen ihm gleichzeitig, sich unter den bestmöglichen Bedingungen zu entwickeln!
Welche Vorteile hat das Baby aus körperlicher Sicht?
Stillen hilft dem Baby, sein Immunsystem aufzubauen, dank der in der Muttermilch enthaltenen Antikörper. Diese Widerstandskraft gegen Krankheiten und verschiedene Infektionen ist umso stärker, je länger Sie Ihr Kind stillen. Wenn Ihr Baby außerdem krank ist, ist es wahrscheinlicher, dass es sich schneller von seiner Krankheit erholt, wenn es gestillt wird, da Ihr Körper automatisch die Antikörper produziert, die zur Bekämpfung seiner Krankheit erforderlich sind. Daher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Kind im ersten Jahr ins Krankenhaus eingeliefert wird, zehnmal geringer, wenn es gestillt wird, als wenn es künstliche Milch ernährt hätte. Langfristig ist ein gestilltes Kind weniger anfällig für Durchfall, Grippe, Erkältungen oder HNO-Infektionen.
Muttermilch trägt auch dazu bei, das Allergierisiko bei Babys zu verringern. Dies hängt mit den spezifischen Eigenschaften der Muttermilch zusammen. Tatsächlich blockiert es die Aufnahme von Nahrungsmittelantigenen. Laut der Studie zum Stillen allergischer Säuglinge Laut einer 1999 in Finnland durchgeführten Studie liegt das Risiko für das Baby, im Heranwachsenden an Allergien zu leiden, bei 54 % bei Säuglingen, die mit künstlicher Milch ernährt wurden, verglichen mit nur 8 % bei Säuglingen, die mindestens 6 Monate lang gestillt wurden.
Laut einer Studie der WHO, die in mehr als zehn Ländern durchgeführt wurde, reduziert Stillen das Risiko für Fettleibigkeit bei Kindern um fast 20 %. Übergewichtige Kinder haben jedoch ein höheres Risiko, an Atemwegserkrankungen und chronischen Krankheiten wie Typ-2-Diabetes zu erkranken. Das Stillen Ihres Kindes trägt dazu bei, das zukünftige Risiko dieser Art von Krankheiten zu begrenzen.
Bei zu früh geborenen Kindern ist das Stillen umso vorteilhafter, da es dazu beiträgt, das Neugeborene vor bestimmten Frühgeborenenkrankheiten zu schützen. Stillen trägt dazu bei, das Risiko einer Septikämie, einer Lungenerkrankung oder sogar einer ulzerativen nekrotisierenden Enterokolitis zu begrenzen. Alle drei potenziell tödlich. Darüber hinaus heißt es im Artikel von Schanler RJ et al im Magazin In der Pädiatrie aus dem Jahr 2005 wurde nachgewiesen, dass gestillte Frühgeborene früher aus dem Krankenhaus entlassen wurden als solche, die mit Säuglingsnahrung gefüttert wurden.
Welche weiteren Vorteile gibt es für das Baby?
In den ersten Lebensmonaten entwickelt sich das Gehirn Ihres Babys sehr schnell: Es wächst! Laut einer Studie aus dem Jahr 2013 Stillen und frühe Entwicklung der weißen Substanz: Eine Querschnittsstudie ergab , dass Kinder, die mit Muttermilch gefüttert wurden, zwischen 20 und 30 % zusätzliche weiße Substanz im Vergleich zu Kindern haben, die nicht gestillt wurden. Allerdings spielt die weiße Substanz die Rolle der Signalübertragung zwischen den verschiedenen Teilen des menschlichen Gehirns. Somit wirkt sich Stillen positiv auf die Gehirnentwicklung des Kindes aus. Auch hier spielt die Zusammensetzung der Muttermilch eine entscheidende Rolle für die gesunde Entwicklung des Kindes. Es besteht aus Fettsäuren wie Omega 3 und 6. Dies sind die gleichen Fettsäuren, die in Fisch, Nüssen und sogar Avocado enthalten sind und in jedem Alter empfohlen werden, um die Funktion unseres Gehirns zu unterstützen!
Aufgrund der beim Füttern produzierten Hormone schlafen gestillte Babys im Durchschnitt schneller wieder ein als mit Säuglingsnahrung gefütterte Babys. So ermöglicht das beim Stillen im Körper des Kindes freigesetzte Oxytocin, dasselbe Hormon, das auch bei der Geburt von der Mutter ausgeschüttet wird, dass das Kind schneller und tiefer einschläft, als wenn es künstlich ernährt worden wäre.
Die ernährungsphysiologischen und körperlichen Vorteile sind nicht die einzigen Vorteile des Stillens. Stillen ist auch ein besonderer Moment des Austauschs zwischen Mutter und Baby, ein Moment der Bindung, in dem alle Sinne geweckt werden. Hautkontakt, aber auch Blickwechsel zwischen Mutter und Baby sind entscheidend für den Aufbau der Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind. Auch hier spielt Oxytocin, auch Liebes- und Bindungshormon genannt, eine Schlüsselrolle! Ihr endokrines System entspannt sich und auch das Ihres Kindes, was zur Entstehung dieser besonderen Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby beiträgt.