Erwarten Sie ein Kind? Das sind hervorragende Neuigkeiten. Möglicherweise fühlen Sie sich jedoch nicht bereit, diese Neuigkeiten sofort mitzuteilen, und noch weniger möchten Sie es Ihren Arbeitskollegen mitteilen. Das erste Trimester ist heilig, Sie haben das Recht, das Geheimnis Ihrer Schwangerschaft für sich zu behalten und es zu verkünden, wann immer Sie wollen.
Warum möchten Sie Ihre Schwangerschaft in den ersten Monaten möglicherweise verbergen?
Während bei einigen die Bekanntgabe der Schwangerschaft bereits in den ersten Wochen erfolgt, warten andere lieber bis zur dreimonatigen Ultraschalluntersuchung, um darüber zu sprechen. Tatsächlich enden leider 15 % der Schwangerschaften vor diesem Datum mit einer Fehlgeburt.
Sei es aus Aberglauben, aus Warten auf die Ergebnisse des ersten Ultraschalls, weil Sie neu in Ihrem Job sind und sich nicht wohl genug fühlen, die Neuigkeiten bei der Arbeit preiszugeben, oder weil Sie sich die Zeit nehmen möchten, die Neuigkeiten zu integrieren Bevor Sie Ratschläge von Ihren Mitmenschen erhalten, haben Sie das Recht, dies geheim zu halten. Ganz gleich, warum Sie das Geheimnis für sich behalten möchten, diese Wahl liegt bei Ihnen und gehört Ihnen.
Möglicherweise möchten Sie diese Neuigkeiten geheim halten, da die Bekanntgabe in der Fachwelt nicht verpflichtend ist. Tatsächlich müssen Sie Ihren Arbeitgeber nur dann über Ihre Schwangerschaft informieren, wenn Sie in den Mutterschaftsurlaub gehen, auf keinen Fall jedoch vorher. Anschließend können Sie sich aus Gründen der Transparenz und damit sich das Team im Hinblick auf Ihre Abwesenheit organisieren kann, dazu entscheiden, die Neuigkeiten im Voraus bekannt zu geben. Sie sind jedoch nicht dazu verpflichtet.
Wie kann man Schwangerschaftssymptome verbergen?
Es versteht sich von selbst, dass eine Schwangerschaft gleichbedeutend mit Umbruch ist.
Die Tarnung kann sich daher als komplizierter erweisen als erwartet. Möglicherweise haben Sie an Brüsten zugenommen, Ihr Bauch wird runder – schneller, wenn es nicht Ihr erstes Kind ist –, Sie sind möglicherweise emotionaler als sonst und neigen zu Übelkeit und Heißhunger auf eine Schwangerschaft.
Wenn es um Gewichts- und Brustzunahme geht, können Sie sich für lockerere Kleidung und dunklere Farben wie Schwarz oder Marineblau entscheiden.
Unsere Kleider Glückseligkeit Und Mit der Empire-Taille von Joie kaschieren Sie den schmalen Bauch und die Brust und bleiben dabei feminin und elegant. Blusen und Tuniken wie unsere Tunika Saint Germain , ausgestellt und schick, kann Ihre eng anliegenden Oberteile ersetzen. Darüber hinaus dank ihrer Details wie dem Knoten der Saint-Germain-Tunika im Rücken und dem Knoten der Tunika Ätna In der Taille wird der Blick nicht mehr auf Ihre Brust oder Ihren kleinen Bauch gerichtet sein, sondern auf diese Details, die ins Auge fallen.
Auch bei Symptomen wie Übelkeit, Müdigkeit und Emotionalität haben wir einige Tipps.
Bei Übelkeit empfehlen wir Ihnen, morgens vor dem Aufstehen etwas zu essen, Sie können aber auch Ingwer- und Zitronenaufgüsse zubereiten, die Sie immer bei sich haben Kürbis Neunter Himmel.
Wir empfehlen Ihnen außerdem, sich so viel wie möglich auszuruhen, da die Müdigkeit bereits in den ersten Monaten der Schwangerschaft zu spüren ist: Sie machen ein kleines Lebewesen und es ist nicht einfach! Sie können sich daher auf die immer beliebter werdenden Mikroschläfchen am Arbeitsplatz verlassen. Wer weiß? Vielleicht starten Sie die Bewegung in Ihrem Unternehmen.
Was schließlich die mit Schwangerschaftshormonen verbundene Emotionalität betrifft, umgeben Sie sich mit positiven Menschen und vermeiden Sie es, Themen zu besprechen, die Sie besonders betreffen.
Wie können Sie vermeiden, durch eine Umstellung Ihres Alkohol- und Zigarettenkonsums Verdacht zu erregen?
Es kann schwierig sein, während der Schwangerschaft auf einer Party ein Glas Alkohol zu verweigern, wenn man früher regelmäßig mit seinen Freunden getrunken hat. Wie verhält man sich in dieser Situation, ohne entlarvt zu werden? Sie können so tun, als ob Sie Antibiotika nehmen würden. Oder dass du eine Nacht zu viel getrunken hast. Sie können auch Mittagessen und Ausflüge im Freien dem Abendessen vorziehen, da diese Zeiten den Alkoholkonsum begünstigen.
Wenn Sie eine Gewohnheit zum Rauchen haben, können Sie sagen, dass Sie mit dem Rauchen aufgehört haben oder dass Sie zu viel Arbeit haben, um eine Zigarettenpause einzulegen.
Wenn Sie zu sehr starken und ungewöhnlichen Heißhungerattacken neigen, können Sie sich Pausen gönnen, in denen Sie sich selbst etwas Gutes tun können, ohne von Ihren Mitmenschen und Ihren Kollegen entlarvt zu werden.
Wir hoffen, dass unsere Ratschläge Sie in dieser entscheidenden Phase Ihres Lebens unterstützen und vor allem, dass Sie die gute Nachricht so verkünden können, wie Sie möchten und wann Sie möchten.