Guides et conseils de grossesse

Our pregnancy guides

Interview de Valentine Caporale

Interview with Valentine Caporale

Rencontre avec Valentine Caporale, maman de deux garçons, sur son rapport à la maternité, à l'équilibre et à ce que signifie être une maman aujourd'hui.

Interview with Valentine Caporale

Rencontre avec Valentine Caporale, maman de deux garçons, sur son rapport à la maternité, à l'équilibre et à ce que signifie être une maman aujourd'hui.

Le mois d’or, ou le mois après l’accouchement

The golden month, or the month after giving birth

Le mois d'or : cette période de quatre semaines après l'accouchement mérite d'être vécue au ralenti. Ses origines, ses rituels et ses bienfaits pour la maman.

The golden month, or the month after giving birth

Le mois d'or : cette période de quatre semaines après l'accouchement mérite d'être vécue au ralenti. Ses origines, ses rituels et ses bienfaits pour la maman.

Comment perdre du ventre après l’accouchement ?

How to lose belly fat after giving birth?

Ventre qui reste arrondi après l'accouchement : c'est normal. Rééducation, sport progressif, alimentation : nos conseils pour retrouver votre silhouette doucement.

How to lose belly fat after giving birth?

Ventre qui reste arrondi après l'accouchement : c'est normal. Rééducation, sport progressif, alimentation : nos conseils pour retrouver votre silhouette doucement.

Sport et grossesse : on peut se mettre au sport !

Sport and pregnancy: you can start exercising!

Enceinte et sportive, ou envie de bouger pour la première fois : la grossesse ne stoppe pas le sport, elle le réinvente. Par où commencer, et comment ?

Sport and pregnancy: you can start exercising!

Enceinte et sportive, ou envie de bouger pour la première fois : la grossesse ne stoppe pas le sport, elle le réinvente. Par où commencer, et comment ?

L’alimentation et la grossesse

Diet and pregnancy

Interdits alimentaires, nutriments essentiels, envies, dégoûts : l'alimentation pendant la grossesse, c'est vaste. Nos réponses claires pour s'y retrouver.

Diet and pregnancy

Interdits alimentaires, nutriments essentiels, envies, dégoûts : l'alimentation pendant la grossesse, c'est vaste. Nos réponses claires pour s'y retrouver.

Le mémo pratique pour la grossesse

The practical reminder for pregnancy

Examens médicaux, suppléments, droits, rendez-vous clés : notre mémo pratique pour suivre votre grossesse sereinement et ne rien laisser passer.

The practical reminder for pregnancy

Examens médicaux, suppléments, droits, rendez-vous clés : notre mémo pratique pour suivre votre grossesse sereinement et ne rien laisser passer.