Guides et conseils de grossesse

Our pregnancy guides

Comment vivre sereinement les changements de son corps pendant la grossesse ?

Comment vivre sereinement les changements de so...

La grossesse est l’un des plus grands bouleversements qu’une femme peut vivre. Neufs mois pendant lesquels le corps se transforme, parfois rapidement, parfois en douceur, mais toujours intensément. Ces changements...

Comment vivre sereinement les changements de so...

La grossesse est l’un des plus grands bouleversements qu’une femme peut vivre. Neufs mois pendant lesquels le corps se transforme, parfois rapidement, parfois en douceur, mais toujours intensément. Ces changements...

Quels sports pratiquer pendant la grossesse ?

What sports can I practice during pregnancy?

Natation, yoga prénatal, marche : quels sports pratiquer pendant la grossesse, à quel rythme et avec quelles précautions ? Nos conseils pour rester active.

What sports can I practice during pregnancy?

Natation, yoga prénatal, marche : quels sports pratiquer pendant la grossesse, à quel rythme et avec quelles précautions ? Nos conseils pour rester active.

Une reprise sportive en douceur après la grossesse

A gentle return to sport after pregnancy

Ceinture, pauses, position assise : peut-on voyager en voiture enceinte, et comment le faire en toute sécurité quel que soit le trimestre de grossesse ?

A gentle return to sport after pregnancy

Ceinture, pauses, position assise : peut-on voyager en voiture enceinte, et comment le faire en toute sécurité quel que soit le trimestre de grossesse ?

Comment perdre du ventre après l’accouchement ?

How to lose belly fat after giving birth?

Ventre qui reste arrondi après l'accouchement : c'est normal. Rééducation, sport progressif, alimentation : nos conseils pour retrouver votre silhouette doucement.

How to lose belly fat after giving birth?

Ventre qui reste arrondi après l'accouchement : c'est normal. Rééducation, sport progressif, alimentation : nos conseils pour retrouver votre silhouette doucement.

Sport et grossesse : on peut se mettre au sport !

Sport and pregnancy: you can start exercising!

Enceinte et sportive, ou envie de bouger pour la première fois : la grossesse ne stoppe pas le sport, elle le réinvente. Par où commencer, et comment ?

Sport and pregnancy: you can start exercising!

Enceinte et sportive, ou envie de bouger pour la première fois : la grossesse ne stoppe pas le sport, elle le réinvente. Par où commencer, et comment ?

Cosmétiques et grossesse : comment faire ?

Cosmetics and pregnancy: what to do?

Huiles essentielles, rétinoïdes, perturbateurs endocriniens : certains cosmétiques sont déconseillés pendant la grossesse. Notre guide pour des soins en sécurité.

Cosmetics and pregnancy: what to do?

Huiles essentielles, rétinoïdes, perturbateurs endocriniens : certains cosmétiques sont déconseillés pendant la grossesse. Notre guide pour des soins en sécurité.