Grossesse, allaitement et vêtements de maternité : les conseils de Lyly (@lylyetlouis)
Lyly est maman de trois enfants, ancienne photographe et vidéaste, et créatrice de contenu suivie pour son regard authentique sur la parentalité. Elle a vécu trois grossesses, allaité ses trois enfants, et a développé au fil du temps une véritable expertise sur les sujets qui entourent la naissance. Elle partage ici ses souvenirs, ses conseils sur l'allaitement, la préparation à l'accouchement, et ses critères pour bien choisir ses vêtements de grossesse.
L'interview de Lyly
Quel est votre meilleur souvenir de grossesse ?
Après avoir vécu trois grossesses, il y en a eu tellement : découvrir que j'étais enceinte, entendre les battements de cœur de bébé pour la toute première fois, sentir les premiers petits coups, découvrir le profil de bébé lors des échographies. Plein de petites choses qui donnent le sourire dès qu'on prend le temps de les savourer.
Comment avez-vous choisi les prénoms de vos enfants ?
Avec mon chéri, on voulait absolument des prénoms simples mais intemporels, et on tenait à leur donner à chacun un deuxième prénom. Pas de course à l'originalité : le plus important c'était que les prénoms nous plaisent et qu'ils sonnent bien avec le nom de famille. Pour Louis, c'est en route pour un mariage que j'ai proposé Louis James. Pour Lucas, mon homme a cédé quelques semaines avant l'accouchement alors que son prénom coup de cœur était Harry. Pour Ellie, je rêvais de ce prénom depuis l'adolescence, et Jeanne est son deuxième prénom en référence à Sainte Jeanne d'Arc.
Quels conseils donneriez-vous à une maman qui souhaite allaiter ?
Le conseil que je donne à chaque fois est d'être réellement motivée, à l'aise avec l'idée d'allaiter, et de s'informer au maximum pour ne pas être déstabilisée face aux problèmes éventuels. On peut se rapprocher d'une consultante IBCLC, spécialiste de l'allaitement et de la lactation, afin de se sentir entourée et aidée par une professionnelle.
Chacun de mes allaitements a eu des débuts compliqués à cause des freins restrictifs de mes enfants. Pour Louis, je n'y connaissais rien, et c'est en m'informant pendant les tétées que j'ai réussi à surmonter ces problèmes. Pour les suivants, j'ai réglé ces soucis beaucoup plus vite grâce à ce que j'avais déjà appris.
Lorsqu'on sait ce qu'on veut et qu'on est bien informée, on ne prêtera plus attention aux mauvais conseils ou aux remarques qu'on peut recevoir, notamment les fameux conseils sur noter l'heure et la durée des tétées ou la règle d'une tétée toutes les 3 heures.
Quels conseils pour les femmes qui appréhendent la grossesse et l'accouchement ?
S'informer est primordial, mais il faut garder en tête que chaque femme est différente, chaque grossesse et chaque accouchement le sont également. On peut se préparer sur les positions physiologiques pour accoucher, les bienfaits du peau à peau, l'intérêt de ne pas couper immédiatement le cordon. Ces informations permettent de construire un projet de naissance si on en a envie.
Échanger avec de futures ou jeunes mamans aide beaucoup aussi. Et surtout : osez demander et accepter de l'aide. Ce n'est pas un signe de faiblesse, c'est un signe d'intelligence.
Quels étaient vos critères pour choisir vos vêtements de grossesse ?
Le critère le plus important pour moi, c'était le confort, en privilégiant des matières douces et naturelles. Lors de ma dernière grossesse avec deux garçons en bas âge à la maison, il fallait absolument des vêtements dans lesquels je me sentais à l'aise. J'aimais mettre en valeur mon ventre tout rond et j'avais une obsession pour les robes midi en mailles côtelées et près du corps, mais toujours extensibles. J'aimais aussi trouver de jolies pièces qui se portent aussi bien pendant la grossesse qu'après l'accouchement, et qui permettent d'allaiter facilement.
Retrouvez Lyly sur Instagram : @lylyetlouis
Ce que cet échange nous apprend sur l'allaitement et la préparation à la naissance
L'allaitement s'apprend : les difficultés du début ne sont pas une fatalité
Les crevasses, les douleurs à la prise du sein, les freins restrictifs : ces difficultés sont fréquentes mais souvent surmontables. Une consultante en lactation IBCLC peut intervenir dès les premiers jours pour corriger la position et identifier les causes. Plus on s'y prend tôt, plus la résolution est rapide.
S'informer avant l'accouchement réduit l'anxiété
Connaître les différentes phases du travail, les positions qui facilitent l'expulsion, les options analgésiques disponibles ne supprime pas l'imprévu mais aide à aborder l'accouchement avec plus de confiance. Les cours de préparation à la naissance, remboursés par l'Assurance Maladie à partir du 7e mois, sont un bon point de départ.
Le projet de naissance : un outil utile même imparfait
Rédiger un projet de naissance permet de formaliser ses souhaits sur le déroulement de l'accouchement, le peau à peau, la gestion de la douleur, le cordon ombilical. Ce document n'est pas contraignant pour l'équipe médicale mais ouvre un dialogue utile avec la maternité. La plupart des sages-femmes l'accueillent favorablement.
Les vêtements de grossesse évolutifs : un investissement qui s'amortit
Privilégier des pièces portables pendant et après la grossesse, dans des matières extensibles et naturelles, permet de construire une garde-robe qui dure au-delà des neuf mois. Les pièces pensées pour l'allaitement prolongent encore davantage leur utilité.
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