Comment donner un bain à bébé ?

Donner le premier bain à son bébé peut intimider. Peur de lui faire mal, de mettre trop ou pas assez d'eau, de ne pas bien le tenir. C'est tout à fait normal. Voici un guide pratique, étape par étape, pour aborder ce moment sereinement.

À quelle fréquence donner le bain à bébé ?

Les nouveau-nés n'ont pas besoin d'être baignés tous les jours. Deux à trois bains par semaine suffisent amplement. Entre les bains, une toilette quotidienne à la lingette suffit pour nettoyer la tête, le cou, les mains et les parties génitales.

Le bain est aussi un moment de détente et de plaisir pour bébé : il peut toucher l'eau, faire des éclaboussures, s'étirer. Beaucoup de bébés se sentent profondément apaisés après un bain, ce qui en fait un excellent rituel avant le coucher.

Préparer le bain : températures et matériel

La température de la pièce

La salle de bain doit être à 22-24°C, sans courant d'air. Préparez la pièce avant de déshabiller bébé.

La température de l'eau

L'eau doit être entre 35 et 37°C. Utilisez un thermomètre de bain : la peau des bébés est beaucoup plus sensible que la nôtre et le coude, plus fiable que la main, peut aussi servir à vérifier grossièrement. Ne remplissez jamais la baignoire pendant que bébé s'y trouve.

Le niveau d'eau

Pour un nouveau-né, 8 à 12 cm suffisent. Remplissez toujours en commençant par l'eau froide, puis l'eau chaude.

Le matériel à préparer à l'avance

• Serviette de bain chaude
• Thermomètre de bain
• Produits de toilette adaptés nourrisson
• Siège de bain si besoin
• Couche et vêtements propres à portée de main

Préparez tout avant de commencer : une fois bébé dans l'eau, vous ne devez plus le quitter des yeux ni des mains.

Étape par étape : comment donner le bain

Déshabiller bébé

Commencez par enlever la couche, puis le body. Faites vite pour limiter le temps où bébé est nu et expose au froid. Si votre nouveau-né est encore recouvert de vernix (l'enduit blanchâtre présent à la naissance), ne le frottez pas : il est protecteur et s'absorbera naturellement.

Mettre bébé dans l'eau

Glissez une main sous son aisselle en soutenant sa nuque avec vos doigts. Maintenez cette prise tout au long du bain. Laissez son corps flotter librement dans l'eau : il se sentira en confiance et se détendra. Si vous avez peur qu'il glisse avec le savon, un siège de bain peut vous aider.

Le lavage

Le savon n'est pas nécessaire sur tout le corps. Il est indispensable pour les fesses, les parties génitales et les mains. Pour le reste, l'eau suffit.

• Lavez le visage avec un gant de toilette très doux
• Nettoyez délicatement l'extérieur puis l'intérieur des oreilles, sans coton-tige
• Lavez les yeux du coin interne vers l'externe, avec un carré de coton différent pour chaque œil
• Lavez le cuir chevelu une à deux fois par semaine avec un shampoing très doux pour nourrisson, en soutenant bien la tête pour le rinçage

Rincer

Prenez l'eau dans le creux de votre main et rincez de la tête vers le bas. Évitez de faire couler l'eau directement sur le visage.

La règle absolue : ne jamais laisser bébé seul

Un bébé peut se noyer en quelques secondes dans quelques centimètres d'eau. Même si le téléphone sonne, même si on sonne à la porte : vous ne quittez pas bébé. Si vous devez absolument vous éloigner, sortez bébé de l'eau, enveloppez-le dans sa serviette et emmenez-le avec vous.

Après le bain

Enveloppez bébé immédiatement dans une serviette chaude. Séchez-le par tamponnement en évitant de frotter sa peau fragile. Pensez à bien sécher les plis du cou, des aisselles et des cuisses où l'humidité peut stagner.

Si le cordon ombilical n'est pas encore tombé, mettez la couche en repliant le bord vers le bas pour éviter tout contact et irritation. Le cordon tombe en général entre 5 et 15 jours après la naissance.