Quand le regard sur son corps change après l'accouchement
Voir son ventre s'arrondir au fil des jours est l'une des plus belles choses au monde. Plus le ventre grossit, plus l'arrivée de bébé est proche. Puis vient l'accouchement, et avec lui un chamboulement profond, à la fois émotionnel et corporel.
Lorsque j'ai enfin eu ma petite merveille entre les mains, c'était l'un des plus beaux jours de ma vie. À ce moment-là, mon corps m'importait peu. C'est plutôt après la sortie de l'hôpital, quand tous mes proches sont venus me rendre visite et qu'il fallait se faire belle, que les choses se sont compliquées. Mon corps ne me plaisait plus, je ne trouvais aucun vêtement qui me mettait en valeur. Une pression s'est installée en moi : retrouver mon corps d'avant.
Sauf que cela n'est pas aussi simple que le prétendent les magazines. C'est un processus qui prend du temps, et c'est tout à fait normal.
Accepter que le corps a changé
La première étape vers l'acceptation a été d'en parler avec d'autres jeunes mamans. Réaliser que ces changements étaient normaux, que je n'étais pas seule dans cette situation, a été profondément réconfortant. Ce sont les seules personnes qui m'ont vraiment comprise.
J'ai aussi réalisé que je ne retrouverais jamais mon corps d'avant à 100 %, et qu'il me fallait accepter ces changements, qu'ils touchent ma peau, mes formes ou ma silhouette. Ce n'est pas une défaite. C'est une réalité que beaucoup de femmes vivent et que très peu montrent.
Se fixer le bon objectif
Après cette phase d'acceptation, mon objectif a changé. Non plus retrouver mon corps d'avant, mais retrouver un corps dans lequel je me sens bien, à l'aise, féminine et jolie. C'est une nuance importante.
Les vêtements Neuvième Ciel m'ont été d'une grande aide. Porter des vêtements adaptés à l'allaitement, un peu plus amples pour accueillir ce corps en transition, m'a permis de me sentir mieux dans ma peau tout en gardant le confort nécessaire pour allaiter sereinement. La chemise Etoile Filante notamment m'a aidée à apprécier ce corps qui avait changé : je me suis sentie plus élégante, et j'ai pu me trouver jolie en me regardant dans le miroir.
Chouchouter son corps après la grossesse
Pendant neuf mois, mon corps a accompli quelque chose d'extraordinaire. Il était donc normal de lui accorder du soin et du respect en retour. J'ai pris du temps pour moi : des crèmes, une sortie au spa, ou simplement quelques minutes de calme. Ces petits gestes ont compté.
J'ai aussi accepté que certaines traces resteraient. Des vergetures, des cicatrices, des formes différentes. Apprendre à aimer son corps tel qu'il est désormais, et non tel qu'il était avant, est un travail qui prend du temps, mais qui en vaut la peine.
Ce qu'il faut retenir du post-partum
La période du post-partum a été un vrai chamboulement dans ma vie. Une période de questions, entre ma nouvelle vie de maman et ces changements corporels que je ne maîtrisais pas.
La clé dans cette période, c'est la patience. Laisser le temps au corps de récupérer, de cicatriser, de retrouver une tonicité. Ne pas se comparer aux images filtrées des réseaux sociaux. Se rappeler que chaque femme vit ce processus à son propre rythme.
Et se rappeler aussi qu'on peut se trouver belle même après l'accouchement, même avec un corps qui a changé. Ce n'est pas une question de retour à l'avant. C'est une question de regard sur le maintenant.
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